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Le rôle du son d’avoine par le docteur Dukan

Voici un extrait d’un article sur le son d’avoine par le Docteur Dukan :   Satiété et de réplétion Tout d’abord, le son d’avoine, aliment le plus riche de la planète en fibres solubles et en pectine, possède la propriété d’absorber entre vingt et quarante fois son volume d’eau selon sa qualité. Cela signifie que […]

Recettes Soline de A à Z

Bonjour à tous les cuisinier(e)s, Pour vous faciliter la recherche sur notre blog, nous vous offrons cette page qui vous permettra de retrouver toutes les recettes rangées de A à Z ! Il vous suffit de cliquer sur le nom de la recette pour accéder à celle-ci ! Pratique non ?? (Je ne vous raconte […]

Pain de légumes

Merci à Valérie pour l’envoi de cette recette que j’ai testée. Aussi bon chaud pour accompagner du poisson que froid en entrée avec des œufs durs par exemple. Et en plus, c’est simplissime et ultra rapide à réaliser !!! Bon appétit. Céline     Ingrédients : La moitié d’une grosse boîte de macédoine (ou une boîte moyenne) […]

Confiture de Mûres

Merci Bénédicte pour cette confiture d’après elle: facile, rapide et pas cher !     Ingrédients : Sucre en poudre Mûres Cueillir les mûres. Passer les mûres à l’eau froide, et les mettre dans une grande casserole. Faire cuire à feu moyen jusqu’à ébullition environ 20 minutes. Écraser les mûres dans un moulin à légumes […]